ゼロニクルの実験室

3兄弟の父が子育て・ダイエット・生活改善を本気で検証

がんばって働いても報われない?「独身税」と「再雇用」から見える、現役世代を覆う閉塞感の正体

「独身税」と呼ばれる実質的な負担増と、定年後の「再雇用時の給料低下」。ライフステージの異なる2つの不満を並べて見えてきた、現役世代を襲う「ハシゴ外し」の社会構造とは?日々の生活で感じる得体の知れない閉塞感の正体を、個人の視点から冷徹に考察し…

【サボテンの針?】息子の迷言から始まる、蚊にまつわる2つの都市伝説の嘘・本当

4歳の三男の可愛い迷言「サボテンの針」をきっかけに、蚊の2大都市伝説「最後まで吸わせると痒くない」「途中で叩くと針が心臓に届く」の嘘・本当を検証!実は私も信じて見守っていました…。正しい対策とおすすめの撃退法を紹介します。

【壮絶】こおり鬼で、父は子供たちを全員凍らせることはできるか?【実験・検証】

2026/05/23 この日の天気は曇り空で、少し肌寒い日でした。 そんな中、小学校の運動会が開催されました。雨で延期にならなくてよかったです! さて、その運動会ですが、今年は随分と縮小されて、午前中で終了する日程となっていました。 そのため、午後は仲…

字が汚いのは才能のせい?|大人からでも読みやすい字が書けるようになるコツと練習法

字が汚いのは才能やセンスではなく、文字のバランスを認識できていないだけかもしれません。エンジニアとして試した「ゆっくり書く」「持ち方を見直す」など、大人からでも「読みやすい字」を目指せる地味だけど効果的な練習法とコツを実体験に基づき紹介し…

義父の大罪|「汚い水、捨てといたよ」で子どもの世界が終わった朝

子どもたちが捕まえたオタマジャクシを、おじいちゃんが「汚い水」と思って捨ててしまった事件から考える、子育ての気付き。大人は「結果」で判断し、子どもは「過程」を大切に生きている。三兄弟との日常から見えた、人間関係にも通じる価値観のお話です。

暑熱順化をサボってしまった理由。毎日やるのはキツすぎるのでハードルを激下げしてみた

暑熱順化トレーニングに挑戦したものの、見事に挫折した懺悔ログです。「毎日運動&入浴」が続かない・無理な理由を分析し、湯船に浸かるだけなど、忙しくても継続できるハードル激下げの対策をまとめました。

ライオンの父親に学ぶ子育て|“ベタベタするだけ”が育児ではない理由

「もっと育児にコミットしなきゃ」と悩んでいませんか?動物園で出会ったライオンの生態から、現代の父親がついつい見失いがちな「本当の育児の役割」を紐解きます。直接のお世話だけが愛じゃない、家族の「安全基地」を作るチーム育児のヒント。

【残業で運動できない日のダイエット】夜の「レスキューごはん」でカバーする仕組みを考えた

残業で運動する時間がない…そんな夜のダイエット停滞を防ぐ「仕組み化」のコツを紹介。運動量ゼロの日に備えたカロリー相殺用の「レスキューごはん(プランB)」を用意して、自暴自棄や自己嫌悪のループから抜け出しましょう!忙しい社会人必見です。