こんにちは。皆さんは「懸垂」をするとき、何回できるかを目標にしていませんか？実は、回数をこなそうとするあまり、フォームが崩れて「ただの腕の運動」になってしまっているケースが非常に多いそうです。今回は、雑誌『Tarzan』のWeb記事で紹介されていた…